1、麻辣巴沙鱼切薄片 ,海鲜烩乱加盐 、大杂炖料酒 、麻辣生粉腌制10分钟
2 、海鲜烩乱虾去头,大杂炖备用(虾头可以不丢掉留着煎虾油)
3 、麻辣丝瓜滚刀切,海鲜烩乱备用
4、大杂炖香菇切花刀,麻辣备用
5 、海鲜烩乱起油锅,大杂炖放入大蒜 、麻辣葱段翻炒 ,海鲜烩乱加入麻辣烫料包后倒入约400毫升开水搅拌均匀后做成汤底
6、大杂炖放入香菇 、丝瓜煮、对虾、巴沙鱼片煮10分钟左右(有其他海鲜的也都可以,鱿鱼 、花蛤 、蛏子等等等 ,会更鲜美,蔬菜也可以换成是娃娃菜 、芹菜 、西兰花之类的 ,只要不是太奇怪的组合都可以),关火撒上香菜,就搞定了
相关文章:
冰点脱毛疼吗父母与启蒙教练眼中的刘洋:用天赋与坚持铸就卫冕之路冰点脱毛疼吗运动后如何提升睡眠质量?睡眠时间多少小时合适留学澳洲考雅思还是考托福40年辉煌与荣耀 残奥会折射中国残疾人事业发展成就日本胃病世界排名第一(日本治疗胃炎最好的医院)地舒单抗打了四针能停吗?被医生骗了打了地舒单抗怎么回事腰酸背痛怎么缓解?为什么平躺着睡醒起来腰不舒服拍死的蚊子有血接触到伤口了会得艾滋吗?为什么蚊子不传染HIV甲流后几个星期浑身没劲正常吗?甲流好了6天怎么又复发了鞍钢股份(000898):积极变革应对经营压力 25年有望走出盈利低谷微信里怎么@所有人为米兰冬奥会“练兵” 我国将选派170余名运动员参加亚冬会肾脏对生命的意义怎样用甲鱼钩钓鱼冬至后的第105天是几月几日?冬至过后就是腊月了吗亚星锚链(601890):系泊链加速确收 Q1收入&扣非利润超预期地舒单抗进医保了吗?地舒单抗要打几次才有效果运动后如何提升睡眠质量?睡眠时间多少小时合适
0.1485s , 8683.4609375 kb
Copyright © 2025 Powered by 麻辣海鲜大杂烩乱炖怎么做 1 、麻辣巴沙鱼切薄片,画沙印泥网 鄂ICP备38742779